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セルフケア2026.04.01
セルフラブのためのモーニングリチュアル
朝の数分間を自分のために使うことで、1日の質が大きく変わります。わたしが実践しているセルフラブのためのモーニングリチュアルをご紹介します。
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季節のエネルギー2026.03.20
春のエネルギーと心の浄化
春は新しいサイクルの始まり。冬の間に溜まったエネルギーを浄化し、新しい季節を迎えるためのヒントをお伝えします。
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ジュエリー2026.03.10
天然石の選び方——エネルギーで選ぶということ
見た目の好みだけでなく、エネルギーリーディングを通じて石を選ぶとはどういうことか。Mignon Cœurのジュエリー制作の裏側をお話しします。
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瞑想2026.03.01
満月の夜にできること——手放しの瞑想
満月は手放しのエネルギーが高まるタイミング。自宅でできる簡単な瞑想法をご紹介します。
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スピリチュアル2026.02.20
あなたの中にある光について
「本来の自分に戻る」とはどういうことか。わたし自身の体験を通じて、内なる光について考えていることをお伝えします。
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高知2026.02.10
高知の自然とエネルギーの関係
高知の海、滝、森。自然の中に身を置くことで感じるエネルギーの変化と、セッションへの活かし方について。
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